Neues aus der Welt der Ernährung
Fit am Arbeitsplatz
Neues aus der Welt der Ernährung
Wer viel im Sitzen arbeitet, den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt oder im Auto verbringt, sollte unbedingt auf eine gesunde Ernährung in der Mittagpause achten. Schweres und fettreiches Essen führt in Verbindung mit mangelnder Bewegung neben Übergewicht zu Rückenproblemen bis hin zu Thrombosen.
Trinken schützt vor Kopfschmerzen
Neues aus der Welt der Ernährung
Wer sich oft müde und schlapp fühlt oder häufig über Kopfschmerzen klagt, der sollte seine Flüssigkeitsbilanz überprüfen. So lautet eine Empfehlung des Berufsverbandes Deutscher Urologen. Denn entscheidend für die Versorgung des Körpers ist, dass der Mensch regelmäßig trinkt.